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ボルダリングってなに?

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ボルダリングとは、フリークライミングの一種です。
ボルダーとは、英語で「大きな石」を意味していて、飛び降りられる程度の高さで登るクライミングのことを「ボルダリング」といいます。
ロープなどを使わず、靴とチョークだけを使い体一つで登るスポーツです。
クライミングジムでは自然の岩を模した、カラフルな「ホールド」の付いた人工の壁を登ります。

ボルダリングの魅力
ボルダリングの魅力は何といってもシンプルなこと。靴とチョークバックさえあれば手軽に始めることができます。
また、筋力のみで登るイメージが強いと思いますが、実はパズル的な要素が強いスポーツです。簡単なコースは、はしごを登れる程度の筋力があれば、十分楽しめますし、「ムーブ」と呼ばれるからだの使い方や、ホールドの持ち方などがわかると、どんどん登れるようになってきます。
年齢、性別、体型に関係なく、自分の好きな時間、好きなペースで楽しむことができることもボルダリングの魅力です。

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